热量与做法

家常肉饼的热量

家常肉饼的热量和减肥功效

家常肉饼热量：2102 千卡
脂肪：30.86克
蛋白质：14.76克
碳水化合物：87.19克
钠：67.5毫克
钙：36毫克
铁：4.57毫克
钾：172毫克

家常肉饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面	克	1035千卡	351千卡
猪肉	克	1067千卡	395千卡
总量	565克	家常肉饼热量/卡路里2102千卡
热量2102千卡,相当于开车701分钟消耗的热量180

家常肉饼的做法共2个步骤

食材主料/辅料

面适量、猪肉适量

1、面
2、肉

食材功效信息

面的热量351千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

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