鸡汁白玉包的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补钙、生津液、止消渴等功效；可与圆白菜、茄子、紫菜搭配；与北极虾、牛里脊、基围虾相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、健胃保肝、防癌等功效；可与油菜、木耳菜、牛里脊搭配；与鹌鹑蛋、北极虾、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、解毒生津、增加食欲等功效；可与草鱼、香菜、羊排搭配；与猕猴桃、茼蒿、山楂相克，同食可能会引起不适；