热量与做法

叉烧鸡柳块的热量

叉烧鸡柳块的热量和减肥功效

叉烧鸡柳块热量：4 千卡
脂肪：0.1克
蛋白质：4.8克
碳水化合物：0克
钠：0毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

叉烧鸡柳块热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
生抽	克	4千卡	20千卡
总量	22克	叉烧鸡柳块热量/卡路里4千卡
热量4千卡,相当于擦玻璃1分钟消耗的热量180

叉烧鸡柳块的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡柳块 700克、叉烧酱或粉适量、生抽 1大匙

1、材料用适量的叉烧酱和生抽腌制过夜，翻身。上炉子BBQ，装盘！

食材功效信息

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

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