9M+九个月婴儿鳕鱼粒粒汤面的热量和减肥功效

鳕鱼的热量88千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有止血、活血祛瘀、治脚气等功效；可与辣椒、胡萝卜、豆腐搭配；与香肠、红酒相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌消炎、杀菌、治疗高血压等功效；可与羊排、猪肉、猪肝搭配；与蜂蜜、黄豆、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、美容护肤、养颜等功效；可与豆角、黄瓜、豇豆搭配；与香蕉、螃蟹、圣女果相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、增加食欲、利尿等功效；可与狗肉、豆浆、香菜搭配；与山楂干、茼蒿、木瓜相克，同食可能会引起不适；