萝卜干花蟹汤的热量和减肥功效

花蟹的热量95千卡（每100克）；具有补骨添髓、降血压、理胃消食等功效；可与鸽肉、荷叶搭配；与水芹菜、凉薯、无花果相克，同食可能会引起不适；

萝卜干的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、开胃消食、促消化等功效；可与排骨、羊排、肥牛搭配；与橘子、人参、阿胶相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、驱寒、杀菌等功效；可与牛肉、羊排、牛里脊搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；