| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | ||
| 总量 | 41克 | 减肥水果沙拉热量/卡路里297千卡 | |||
 热量297千卡,相当于漂流59分钟消耗的热量300 | |||||
1、各种水果洗净切丁或切块（我家只有苹果和橘子-_-||）
2、放入沙拉酱（我放了三小勺，刚好~）
3、搅拌均匀~开吃吧！健康美味又减肥，多好！
沙拉酱的热量724千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、预防心脑血管疾病、降低胆固醇等功效；
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