烤鸡翅的热量和减肥功效

1、将鸡翅膀洗净，加入尚品烤肉酱放冰箱腌制一晚上。隔天取出，烤盘铺锡纸，将腌制好的鸡翅摆放平整。入烤箱中层，上下管，200度烤15分钟。取出，双面刷上拌面酱，反面烤15分钟。取出刷一层蜂蜜，烤3分钟，出炉时撒上芝麻即可。