| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于水球94分钟消耗的热量600 | |||||
1、主料准备6-8个鸡翅中 2.辅料 料酒 可乐 老抽 姜 蒜 小葱（适量） 步骤 将鸡翅上打花刀（方便入味）然后将鸡翅下锅翻炒（此时过中无须放油）将鸡翅表面水份炒干在放入姜蒜翻炒后倒入少许料酒出腥 继续翻炒 然后在加入少许酱油翻炒入味后 倒入可乐（个人觉得可口可乐更好）可乐盖住鸡翅即可 盖上锅盖中火焖煮 10分钟后调大火收汁 出锅前撒少许小葱提香。 备注：做法简单 鸡翅甜而不腻 试试看吧^_^
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、添髓、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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