原味华夫饼的热量和减肥功效

1、准备工作：按2：1：1的比例准备华夫粉、水或牛奶、鸡蛋

打匀面糊：将华夫饼粉放入食品盆里，再倒入鸡蛋和牛奶搅拌均匀.

2、机器预热：在使用前，先用湿布擦拭干净烤盘，然后将少许食用油、奶油或黄油涂抹在烤盘上，并进行预热（插上电源，当电源指示灯绿灯亮起时，表示烤盘温度已经可以烹调了）。

3、倒入面糊：将打匀的面糊倒入预热好的华夫饼烤盘上，待面糊扩散到烤盘的8－9分满时，停止倒入，以防上盖盖上时，过多的面糊溢出烤盘。

4、烘烤华夫饼：盖上机器烘烤三分钟，等到绿灯亮后一段时间，没有蒸气冒出即可起锅，新鲜出炉的美味华夫饼就做好了。（华夫饼机上有一盏红灯和绿灯，绿灯表示保温，红灯表示正在加热。）