香蕉醋的热量和减肥功效

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有大便秘结、便血、痔疮等功效；可与燕麦片、苹果、国光苹果搭配；与红薯、芋头、西瓜相克，同食可能会引起不适；

米醋的热量11千卡（每100克）；具有解毒、调解血液、散瘀等功效；可与猪骨、黑木耳、大蒜搭配；与胡萝卜、水芹菜、牛奶相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补血、缓中止痛、活血等功效；可与荷兰豆、黑豆、小米搭配；与牛肉、姜、竹笋相克，同食可能会引起不适；