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炸鸡块的热量

炸鸡块热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
花椒粉23千卡258千卡
总量37炸鸡块热量/卡路里52千卡
抄写热量52千卡,相当于抄写23分钟消耗的热量138

炸鸡块的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡胸块,或去骨鸡大腿块 2-4、 大葱白丝 一段、 鲜姜丝 2-4片、 适量、 料酒 适量、 花椒粉 少许、 玉米面粉 适量、 油(实际用量不多) 一小锅
食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、清污解毒、促消化等功效;与豆馅、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、除去膻腥气、补充氨基酸等功效;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有促进唾液分泌、温中散寒、治疗高血压等功效;可与龙牙豆、架豆、四季豆搭配;

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