| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋糕 | 克 | 403千卡 | 347千卡 | ||
| 鲜奶 | 克 | 68千卡 | 57千卡 | ||
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | ||
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 930克 | 水果生日蛋糕热量/卡路里735千卡 | |||
 热量735千卡,相当于钢铁厂工作92分钟消耗的热量480 | |||||
1、蛋糕的做法和用电饭锅的一样，上面的蛋糕是按照自己喜欢的想法弄的
蛋糕的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有活血散结、清热解毒等功效；
鲜奶的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血糖、健脾和胃、缓解疲劳等功效；可与枸杞、橙子、蜂蜜搭配；与骆驼肉、白萝卜、白开水相克，同食可能会引起不适；
圣女果的热量22千卡（每100克）；具有抗癌、治疗高血压、抗衰老等功效；可与圆白菜、菜花、三文鱼搭配；与土豆、红薯、虾相克，同食可能会引起不适；
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