| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 蒜香脆虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡,相当于倒垃圾110分钟消耗的热量150 | |||||
1、鲜虾洗干净沥干水
2、蒜、葱切末！
3、先把辣椒段放过里炒香，放虾，变色以后放如蒜蓉，炒出香味后放如葱末，翻炒一下出锅，这道菜就得了，香香脆脆很好吃喔！
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性功能、抗早衰、缓解神经衰弱等功效；可与韭菜花、豆苗、枸杞搭配；与茶叶、南瓜、山药相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
