粢毛团的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血、护发明目、健脾养胃等功效；可与鸭肉、兔肉、桂花搭配；与鸡肉、仔鸡、苹果相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润燥、补虚、润肠胃等功效；可与苋菜、枇杷、洋葱搭配；与红豆、甘草、刀豆相克，同食可能会引起不适；

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止虚汗、美容益寿、补虚等功效；可与兔肉、红豆、枣搭配；与鸡肉、鸡胸脯肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；