| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 美极虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡,相当于绘画61分钟消耗的热量270 | |||||
1、用盐腌一下
2、加油爆炒葱蒜
3、加入糖盐料酒生抽闷2分钟
4、起锅装盘点缀
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性功能、缓解神经衰弱、催乳等功效；可与火龙果、燕麦片、藕搭配；与水芹菜、樱桃番茄、山药相克，同食可能会引起不适；
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