| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 520克 | 绿野仙踪热量/卡路里5千卡 | |||
 热量5千卡,相当于化妆2分钟消耗的热量120 | |||||
1、往杯里倒纯净水
2、放入冰块
3、将小柠檬切成两半，放入杯中
4、放上洗干净的柠檬叶
5、最后在杯囗四周抹点水，点缀上细细的砂糖，远看像雪一个
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治虫咬、止痛、热肿等功效；
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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