石榴汁的热量和减肥功效

石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗胃溃疡、软化血管、益寿延年等功效；可与生姜、冰糖搭配；与大花蟹、螃蟹、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、杀菌、促进睡眠等功效；可与南瓜子、牛奶、橙子搭配；与豆腐、米饭、千张相克，同食可能会引起不适；