| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 206克 | 糖醋卷心菜热量/卡路里45千卡 | |||
 热量45千卡,相当于抄写20分钟消耗的热量138 | |||||
1、卷心菜洗干净
2、加盐浸泡十分钟
3、沥干水分切丝
4、一勺糖，半勺盐，一勺半白醋，一勺清水，兑成汁
5、热锅，加油，加菜，翻炒一下，到有菜的味道的时候加刚才调的汁，再翻炒一下，熟了就盛盘
6、上菜！
7、看看这渴望的眼神，就不给你吃，哈哈
卷心菜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、抗癌、抗氧化等功效；可与猪肉、木耳、辣椒搭配；与肝脏、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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