| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 富强粉 | 克 | 895千卡 | 286千卡 | ||
| 总量 | 313克 | 豆沙馅饼,蔓越莓饼热量/卡路里895千卡 | |||

1、面粉里放入适量酵母粉,食用油,蜂蜜,用牛奶和面,醒发两小时,放少量小苏打将面团反复揉匀,分成小块,将熬好的豆沙泥放入其中,收口,用手掌按压,刷一层蛋液,粘一层芝麻,摆盘。

2、烤箱提前预热,放入烤盘,200度上下火20分钟,即可。

3、蔓越莓切碎揉在各小面团,刷蛋液,同豆沙馅饼温度时间相同。
富强粉的热量286千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;
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