| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 排骨玫瑰热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡,相当于开飞机627分钟消耗的热量120 | |||||
1、清洗排骨，切成快，要均匀。
2、加热油锅
3、将切好的排骨放进油锅中，煎炸直至焦黄熟匀。
4、将炸熟的排骨装盘。
5、将辅料研磨均匀撒在装盘的排骨上。
6、最后将排骨和菜叶摆成玫瑰状
排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋阴、止消渴、生津液等功效；可与大蒜、茄子、蘑菇搭配；与香菜、杏仁、甘草相克，同食可能会引起不适；
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