| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 781克 | 可乐排骨热量/卡路里1379千卡 | |||
 热量1379千卡,相当于吃东西690分钟消耗的热量120 | |||||
1、排骨冷水下锅 捞出血水 体力活
2、捞出排骨
3、第一步离不开-----热油
4、下盐炒炒炒 边拍边吵也是个体力活！不能停不能焦阿！！放料酒
5、肉金黄黄了，放可乐。一起分享--肉排骨
6、小火炖 大火收汁
7、为啥我的成品照那么暗淡！！这就是家常菜的照哈哈哈哈！味道好才是真的好甜甜的。
排骨的热量264千卡（每100克）；具有补肾气、补虚、解热毒等功效；可与丝瓜、茄子、红薯搭配；与黄豆、百合、田螺相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、缓解反胃、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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