韩式辣酱煎豆干的热量和减肥功效

豆干的热量140千卡（每100克）；具有降血压、下气消痰、利小便等功效；可与黄瓜、油菜、韭菜搭配；与小葱、茭白、菠菜相克，同食可能会引起不适；

辣酱的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、预防感冒、增强食欲等功效；可与花菇、牛五花肉、后腿牛肉搭配；与豆腐干、脆豆腐、千页豆腐相克，同食可能会引起不适；