排骨冬瓜玉米汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补虚、生津液、润燥等功效；可与萝卜、紫菜、海带搭配；与鹌鹑、甘草、菊花相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消渴、利尿消肿、降血脂等功效；可与牡蛎、口蘑、排骨搭配；与红豆、醋、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有预防高血压、防治肝病、增加记忆力等功效；可与松仁、魔芋、菜花搭配；与红螺、红薯、扇贝相克，同食可能会引起不适；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有健胃、调中理气、帮助消化等功效；可与兔肉、牛肉搭配；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有促进消化、镇吐、促消化等功效；可与海蟹、慈姑、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；