| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 咖啡 | 克 | 12千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 29克 | 天鹅热量/卡路里12千卡 | |||
1、将准备好的发泡牛奶注入咖啡中,先绘制树叶的图案然后从侧面收尾,再拉出天鹅的脖子和头部。
咖啡的热量42千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有预防便秘、治便秘、治疗便秘等功效;与茶叶相克,同食可能会引起不适;
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