| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 咖啡粉 | 克 | 61千卡 | 509千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 125克 | 喵喵热量/卡路里108千卡 | |||
 热量108千卡,相当于弹吉他54分钟消耗的热量120 | |||||
1、将咖啡准备好，像咖啡中慢慢倒入牛奶，在用牙签画出咪咪的样子`
咖啡粉的热量509千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有强筋骨、活血化淤、抗氧化等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防骨质疏松、治便秘、大便秘结等功效；可与桃、草莓、香蕉搭配；与菠菜、乌鳢、醋相克，同食可能会引起不适；
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