热量与做法

小笼包的热量

小笼包的热量和减肥功效

小笼包热量：2 千卡
脂肪：0克
蛋白质：0克
碳水化合物：0克
钠：0毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

小笼包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
水	克	2千卡	1千卡
总量	173克	小笼包热量/卡路里2千卡
热量2千卡,相当于堆木头0分钟消耗的热量300

小笼包的做法共3个步骤

食材主料/辅料

速冻小笼一盒、水适量

1、先准备小笼
2、再将小笼放在蒸笼上
3、接着把水放在蒸笼底下，然后就可以蒸十多分钟，就出炉啦

食材功效信息

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

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