冰镇西瓜汁的热量和减肥功效

1、将西瓜去皮，可以稍微去掉外面的硬皮就行。切成小块放入榨汁机中榨。榨完用过滤网将汁过滤出来，放入冰箱。过滤出来的渣子加入一点白糖拌匀用冰格盛放在冷冻层，待冻成冰块后可以用来放在西瓜汁里。这样就成了冰镇西瓜汁了！夏天喝最舒服了。