玫瑰酱的热量和减肥功效

1、干玫瑰花瓣温水加盐，抛开，洗净。洗完后会发现有黑色的脏东西在盆底。

2、筛子里垫好厨纸，用来吸走花瓣上多余的水分～水分不能吸的太干啊～

3、加糖，花瓣和糖一比三的比例，看看，挂上白糖的玫瑰花瓣，像不像穿上婚纱准备出嫁的新娘？

4、用杵子把玫瑰花瓣捣碎～与白糖合二为一～没有杵子的可以用擀面杖。

5、捣碎候装瓶，到入适量蜂蜜，蜂蜜起到稀释和密封的作用。放入冰箱，一星期后颜色会更重，然后就可以食用啦～

6、端午包粽子，还余了点糯米，于是蒸了糯米糕，配上玫瑰酱，玫瑰凉糕OK啦～夏天吃太爽啦～美包包