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黄瓜圆子汤的热量

黄瓜圆子汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄瓜31千卡16千卡
猪肉末988千卡395千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量513黄瓜圆子汤热量/卡路里1118千卡
开车热量1118千卡,相当于开车559分钟消耗的热量120

黄瓜圆子汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

黄瓜 2根、 猪肉末 250克、 鸡蛋 1个、 200克、 100克、 豆粉 50克
食材功效信息

黄瓜的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗衰老、生津止渴、降血糖等功效;可与苹果、豆腐、醋搭配;与樱桃番茄、柑橘、花生相克,同食可能会引起不适;

猪肉末的热量395千卡(每100克);具有解热毒、滋阴、滋肝阴等功效;可与圆茄子、莴笋、木瓜搭配;与菊花、甘草、茶叶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、润肺利咽、解热烦等功效;可与玉米、桂圆肉、海虾搭配;与甲鱼 、味精、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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