| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 圆白菜 | 克 | 50千卡 | 22千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 331克 | 糖醋圆白菜热量/卡路里89千卡 | |||
 热量89千卡,相当于摘水果30分钟消耗的热量180 | |||||
1、食材。
2、圆白菜切块，胡萝卜切薄片，洗净沥干。
3、糖和白醋搅拌成汁。
4、菜放入碗里倒入糖醋汁。
5、装入保鲜盒里！
6、放进冰箱。
7、酸酸甜甜，凉凉爽爽。
圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有祛结气、清热止痛、益心力等功效；可与虾仁、海米、辣椒搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、润肺祛痰、抗癌等功效；可与西兰花、圆白菜、菠菜搭配；与茄子、猕猴桃、柠檬相克，同食可能会引起不适；
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