| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | ||
| 总量 | 445克 | 芝士焗虾热量/卡路里670千卡 | |||
 热量670千卡,相当于郑多燕112分钟消耗的热量360 | |||||
1、将大虾开好背摆入烤盘中。刷上事先调好的酱汁，将洋葱丁放入开好的虾背中、然后放入黄油和芝士。
2、放入烤箱220度十五分钟左右。就可以了。
芝士的热量328千卡（每100克）；具有预防心血管疾病、促进代谢、补钙等功效；与羊肉、鲈鱼、菠菜相克，同食可能会引起不适；
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