| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红茶 | 克 | 42千卡 | 324千卡 | ||
| 总量 | 13克 | 柠檬红茶热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡,相当于治安17分钟消耗的热量150 | |||||
1、熬好糖浆，柠檬洗净备用，泡红茶，泡好的红茶茶叶过滤掉，加入糖浆青黄柠檬、青柠汁。冷却后放入冰箱
2、泡了一个晚上装杯很入味哦
红茶的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有舒张血管、提神、护胃等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
