榴莲壳煲排骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、润肌肤、补钙等功效；可与海带、大蒜、山楂搭配；与百合、菊花、杏仁相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鱼蟹毒、解毒、温中止呕等功效；可与慈姑、牛腩、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有醒脾和中、温胃散寒、帮助消化等功效；可与羊骨、虾、羊排搭配；与黄瓜、猪肉、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；