| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米 | 克 | 3550千卡 | 355千卡 | ||
| 总量 | 1000克 | 米酒酿热量/卡路里3550千卡 | |||
 热量3550千卡,相当于弹吉他1775分钟消耗的热量120 | |||||
1、把糯米蒸熟，把酒酿倒入，中间挖个洞。用布盖24小时。就可以了。
2、大功告成！！！
糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止汗、补脑益智、补中益气等功效；可与鸭肉、香瓜、枣搭配；与鸡肉、莲子、仔鸡相克，同食可能会引起不适；
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