| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 389克 | 琥珀核桃仁热量/卡路里803千卡 | |||
 热量803千卡,相当于聚会535分钟消耗的热量90 | |||||
1、核桃仁用微波炉，晾凉有时间的可以把外皮搓掉，
2、锅内添加适量水，放入冰糖，冰糖溶化，放入蜂蜜，都要小火噢，发光的时候到入核桃仁，要多点糖汁，我的有点少了
3、我的糖汁少了，没挂匀，手机像素也不好，不过还是很好吃哦!
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、和胃润肺、润肺等功效；可与石榴、香蕉、梨搭配；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、促进睡眠、促进胃肠蠕动等功效；可与鸭梨、黄瓜、胡萝卜搭配；与豆腐、豆腐干、腐竹相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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