| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 熟鸡蛋 | 克 | 160千卡 | 155千卡 | ||
| 总量 | 103克 | 营养蚬汤面热量/卡路里160千卡 | |||

1、蚬子汤下锅烧开,放入蔬菜面煮至7分熟;
2、放入熟鸡蛋、蚬子盖锅盖将煮熟;
3、盛入碗中撒上黄瓜丝即可食用;
4、由于蚬汤就是鲜美带咸味的,所以大家不用添加任何调味料喔。
熟鸡蛋的热量155千卡(每100克);有利含量:富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;
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