| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | ||
| 总量 | 168克 | 红豆汤热量/卡路里553千卡 | |||
 热量553千卡,相当于做头发553分钟消耗的热量60 | |||||
1、红豆洗净，放入高压锅中25分钟即可。
红豆的热量329千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含膳食纤维；具有止吐、健美减肥、预防结石等功效；可与鸡肉、南瓜、鲤鱼搭配；与冬瓜、羊肚、盐相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
