| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 总量 | 421克 | 蒜香烤大虾热量/卡路里418千卡 | |||

1、大虾去腥线,用料酒花椒淹。

2、将淹好的虾放不干锅烤熟

3、将蒜遍香。

4、将遍好的蒜放大虾里面。
大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、促消化、杀菌等功效;可与玉米面、五花肉、排骨搭配;与蜂蜜、鸡肉、鸭肉相克,同食可能会引起不适;
料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、祛腥味、补充氨基酸等功效;
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