蓑衣黄瓜的热量和减肥功效

1、准备一双筷子就能切出漂亮的蓑衣黄瓜，把筷子分别垫在一条黄瓜两侧，刀和黄瓜呈直角切下去，就是切片那样，有筷子垫就切不断是吧~*^_^*

2、就这样切完一整条，然后慢慢把黄瓜反过来切另外一面，也是那样切，不过是切斜线，大概斜四十五度切，小心切完一整条。就完成啦。

3、摆盘，真是感动哭了，第一次就这么成功，其实真的不难啦-_-!我就是觉得这么简单怎么不早点学会呢！！(>﹏<)

4、倒上陈醋，蒜蓉，撒上白糖，放上剁椒这是我自家做的剁椒，特别好吃又辣，不吃辣可以不放，倒点香油~然后撒点白芝麻（可有可无）~