| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 羊肉馅 | 克 | 619千卡 | 203千卡 | ||
| 总量 | 305克 | 珍珠丸子汤热量/卡路里619千卡 | |||
 热量619千卡,相当于插花326分钟消耗的热量114 | |||||
1、好的羊肉不需要放太多的调料，原来的味道就很棒了，加些香葱末，白胡椒和盐就可以了，搅匀
2、用勺将萝卜们挖出球儿来备用
3、冷水下萝卜球，煮开后下丸子，煮3-5分钟具体时间看丸子大小
4、把丸子和萝卜球盛出后用热水冲掉表面的浮沫，然后放到容器里
5、高汤加热烧开后加盐调味，然后盛入容器内
羊肉馅的热量203千卡（每100克）；具有生肌健力、补肝明目、益血等功效；可与海参、辣椒、豆腐搭配；与鲳鱼、南瓜、栗子相克，同食可能会引起不适；
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