辣白菜五花肉的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润燥、补肾养血、补虚等功效；可与茄子、冬瓜、丝瓜搭配；与百合、田螺、甘草相克，同食可能会引起不适；

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有防衰老、除烦解渴、促进消化等功效；可与鳜鱼、鸭腿、瘦肉搭配；与山竹、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；