| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 新爱尔良烤翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于晾衣服476分钟消耗的热量120 | |||||
1、鸡翅清洗干净，用刀在鸡翅上画二刀，方便入味！鸡翅用新爱尔良烤鸡翅粉腌制，放冰箱冷藏12小时！
2、放入烤箱烤20分钟
3、看看怎么样，在烤烤
4、看着不错啊！第一次做，不是很完美！大家原谅！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、益气、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
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