| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 205克 | 胎菊枸杞茶热量/卡路里85千卡 | |||
 热量85千卡,相当于酒保37分钟消耗的热量138 | |||||
1、把所有材料洗下过2次冷水，然后在泡，可以喝得放心点，怕灰尘和农药残留
2、可以喝一天呢
3、电脑族必备阿
枸杞的热量258千卡（每100克）；具有养血、延缓衰老、延长寿命等功效；可与羊排、山楂干、蚕豆搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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