| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | ||
| 总量 | 123克 | 总汇PIZZA热量/卡路里403千卡 | |||
 热量403千卡,相当于体能训练81分钟消耗的热量300 | |||||
1、底和周边涂层黄油
2、涂PIZZA酱，撒芝士，玉米，蘑菇，青椒
3、烤箱上下200度预热，撒胡萝卜，培根，最后芝士
4、烤箱上下管200度15分钟
马苏里拉芝士的热量328千卡（每100克）；具有增强活力、保护眼睛、保护牙齿等功效；与杨桃、羊肉、莴笋相克，同食可能会引起不适；
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