| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 356克 | 靠大虾热量/卡路里320千卡 | |||
 热量320千卡,相当于打沙袋53分钟消耗的热量360 | |||||
1、大虾洗净剔除虾线
2、姜切片，锅内放油，待油热了放姜片、大虾，翻炒至大虾出红油虾体成红色。
3、锅内放入番茄酱（少量），放白糖，盐，少量水，收汁，锅内汤汁八成干出锅
姜片的热量41千卡（每100克）；具有解毒、促进消化、促消化等功效；可与慈姑、牛肉、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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