苹果酱超简单、超漂亮做法的热量和减肥功效

1、苹果削皮，切成小丁，尽量切得小一些

2、撒上一层厚些的白糖，放置1小时左右，苹果汁就会渗出

3、放入锅内，开火，苹果汁咕嘟咕嘟以后，转小火，慢慢熬；如果锅内缺水，就加入一些水，总之不能干锅啊，慢慢的熬煮到苹果丁都软烂，收汁就可以了。

4、放入无水干净的容器就好了。