废虾头做的美味虾油的热量和减肥功效

1、材料

2、油倒入锅中，凉油下除了虾头以外所有材料，中小火煸出香味。大概五分钟~

3、放入虾头，继续中小火煸炒至油的颜色变深红色。

4、滤除香料，油凉后装入玻璃瓶密封避光保存。至少能放一个月。