辣白菜豆腐的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有增强抵抗力、利尿通便、抗氧化等功效；可与板栗、甜椒、奶酪搭配；与兔肉、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、下气消痰、抗血管等功效；可与鲫鱼 、黄瓜、上海青搭配；与木耳菜、茭白、菠菜相克，同食可能会引起不适；