自制油炸臭豆腐的热量和减肥功效

1、看看原料吧

2、豆腐切块儿。

3、王致和臭豆腐三小块，加少许水调成糊状。

4、将豆腐块儿码在盆里，淋上调好的臭豆腐糊。

5、盖上盖，腌制4小时。（腌的时间越长，味道越浓，至少要4小时）

6、用芝麻酱，蒜蓉辣酱，香油（多放些）调成蘸料。

7、腌好的臭豆腐，两面蘸干淀粉待用。

8、烧热油锅，放臭豆腐炸制。

9、炸到两面金黄色即可出锅。吃时要沾上蘸料哦。

10、看看成品吧