| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 201克 | 芹菜贡丸汤热量/卡路里40千卡 | |||
 热量40千卡,相当于打猎8分钟消耗的热量300 | |||||
1、水烧开，加盐，放入芹菜，再放入贡丸。（味精顺便加不加，毕竟网上说鸡精味精对身体不好什么的），贡丸熟了就可以出锅了。
芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、平肝降压、祛湿等功效；可与武昌鱼、莲藕、羊排搭配；与牡蛎、虾米、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
